GLP-1 Mindset

Kroppen har forandret seg.
Hodet henger ikke alltid med.

Et psykologisk støtteprogram for deg som bruker GLP-1-medisin —
og vil at endringene skal vare.

Ikke et alternativ til behandling. Et tillegg til den.

«Body's changed. Mind stayed the same.»

— GLP-1-fellesskapet, Reddit

Det er ikke mine ord. Det er ordene til tusenvis av mennesker i GLP-1-fellesskapet — på Reddit, i støttegrupper, i kommentarfelt.

De beskriver noe reelt:

GLP-1-medisiner gjør noe bemerkelsesverdig med kroppen. De demper food noise — de konstante, påtrengende tankene om mat. De gjør det mulig å stoppe. De gir mange en ny start de ikke visste de kunne få.

Men medisinen endrer ikke hvem du er inni.

Den endrer ikke de automatiske mønstrene som ble bygd opp over år. Den lærer deg ikke å skille ekte sult fra følelsesmessig sult. Den hjelper deg ikke å forstå hvem du er — nå som kroppen har forandret seg.

Det er ikke en svakhet ved medisinen. Det er rett og slett ikke det den er laget for.

«The drug did it, not me.»

— GLP-1-fellesskapet, Reddit

Mange opplever dette. Følelsen av å ikke fortjene det. Av å ikke ha «jobbet for det». Av å være en svindler i sin egen historie.

Det stemmer ikke.

Du tok en beslutning. Du fulgte opp. Du levde med bivirkningene, tilpasset deg, og brukte de rolige månedene til å bygge nye vaner. Det var deg. Medisinen var et verktøy. Du var den som brukte det.

Men følelsen av å ikke eie endringene er reell — og den forsvinner ikke av seg selv.

«There's barely any support for those who decide to come off.»

— r/GLPGrad

Dette sier folk som har lett — og ikke funnet noe.

Det finnes klinikker for å komme i gang med GLP-1. Det finnes klinikker for bivirkninger. Men for det mentale arbeidet midt i behandlingen — eller på vei ut av den?

Nesten ingenting. Spesielt ikke på norsk.

Det er det vi lager.

Hva dette programmet er

GLP-1 Mindset er et norsk psykologisk støtteprogram, utviklet i samarbeid med Mentalslank.

Det er ikke et diettprogram. Vi teller ikke kalorier.

Vi jobber med det medisinen ikke kan gjøre:

Food noise — forstå hva det er, og hva du gjør i øyeblikket det treffer
Sultkompasset — lære å høre kroppens egne signaler igjen, uten medisinens demping
Identitet — hvem er du nå? Og hva vil du fremover?
Eierskap — ta tilbake følelsen av at endringene er dine
Relasjoner — snakke med partner, familie og venner om det som har skjedd

Snakk alltid med legen din om medisinering og behandlingsopplegg. Dette programmet er mental forberedelse, ikke medisinsk rådgivning.

Bli varslet når vi åpner

Programmet er under utvikling. Legg igjen e-posten din, så er du blant de første som hører fra oss.

E-postadresse

Et spørsmål mens vi bygger — hva kjenner du deg igjen i?

Svaret hjelper oss å lage det rette programmet for deg.

Food noise er tilbake — og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med det Kroppen har forandret seg, men jeg kjenner meg ikke igjen Jeg føler ikke at endringene er mine — «medisinen gjorde det» Jeg er redd for å miste det jeg har oppnådd Jeg har mistet gleden ved ting jeg pleide å like Noe annet

Én e-post. Ingen spam. Avmelding når som helst.

Kroppen har forandret seg. Hodet henger ikke alltid med.

Hva dette programmet er

Bli varslet når vi åpner

Kroppen har forandret seg.
Hodet henger ikke alltid med.